晚上不吃饭可以减肥吗
2025-08-26 17:59:54 [焦点] 来源:还有力再干姐姐一次吗校园春色
健康咨询描述: 晚上不吃饭可以减肥吗 投诉
孟令栋 扬州市中医院 主治医师 擅长: 慢性肾炎,慢性肾衰竭,晚上泌尿系感染,不吃泌尿系结石,减肥痛风 帮助网友:27390
微信扫一扫,晚上随时问医生 2006-02-27 15:41:44 我要投诉
方学丽 锦州市中心医院 副主任护师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胰腺炎,肝硬化,炎症性肠病 帮助网友:9159
微信扫一扫,随时问医生 2018-07-11 14:02:17 我要投诉
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可以的不吃!但是减肥更容易导致胃炎和营养不良!

您好,最健康的减肥方法是节食和运动,晚上不吃饭可以起到减肥的效果,建议您平时多运动,多吃新鲜的蔬菜和水果来代替主食养成良好的作息习惯。
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(责任编辑:探索)
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